Das Wissen vom Leben stammt aus der uralten vedischen Hochkultur, zeichnet sich durch eine ganzheitliche Betrachtungsweise aus und repräsentiert eine kontinuierliche Erfahrung von über 5000 Jahren. „Âyus“ steht im indischen Sanskrit für „Leben“ und „veda“ für „Wissen“.
Im Ayurveda haben die 5 Elemente Äther (Raum), Luft, Feuer, Wasser und Erde ihren Ursprung in der Energie aus dem kosmischen Bewusstseins. Energie und Materie im Kosmos sind eins. Der Mensch ist ein Mikrokosmos der Natur. Die 5 Grundelemente manifestieren sich im menschlichen Körper als 3 Grundprinzipien oder Körpersäfte =„Tri-Doshas“ (Sanskrit-Terminologie). Aus Äther und Luft entsteht das Luftprinzip „Vata Dosha“, Feuer und Wasser manifestieren sich als Feuerprinzip „Pitta Dosha“, Erde und Wasser als Körperflüssigkeit „Kapha Dosha“.
Diese 3 zusammengesetzten Elemente: Vata, Pitta und Kapha- bestimmen und regeln alle Funktionen des Körpers, Geistes und Bewusstseins.
| Äther | Luft | Feuer | Wasser | Erde |
| Vata | Pitta | Kapha |
Es gibt 7 Konstitutionstypen:
| Vata | Pitta | Kapha |
| Vata – Pitta | Pitta- Kapha | Kapha-Vata |
| Vata- Pitta- Kapha. | ||
Durch Ernährung und Lebensweise können die im Inneren wirkenden Kräfte ein Gleichgewicht herstellen und äußere Störungen ausgleichen.
Heißwasser-Kur
Ölmassage
für Vata : Sesam- Öl
für Pitta : Sonnenblumen-/ Kokos- Öl
für Kapha: Mais-Öl